살며 사랑하며 배우며

테라헤르츠 효능 테라헤르츠(tera hertz)란? 테라헤르츠는 초당 일조(tera)번 파동하는 전자파의 단위를 말합니다. 테라헤르츠는 마이크로파(microwave)와 적외선(infrared ray) 사이의 파동(광선과 전자파의 중간 성질)으로 암(cancer) 등의 질병 치료에 사용되기도 합니다. X선보다 짧은 시간 내에 에너지를 방출하고 사라지는 특성 때문에 인체에 더 안전한 것으로 알려져 있기도 합니다. 안정성이 높은 특징을 이용해 질병의 치료에 이용 되는 것은 물론 공항 등에서 폭발물, 각종 위험물 등을 검색하는 일에도 사용되고 있습니다. 테라헤르츠는 이런 특징들 덕분에 미래의 10대 기술로 선정되기도 하였습니다. 최근에는 테라헤르츠의 장점을 살린 건강 상품들이 속속 등장하고 있는데 테라헤르츠가 ..

크레아틴 복용법 크레아틴(creatine)이란? & 복용법 크레아틴은 근육에 존재하는 아미노산(amino acid) 유사물질로 평소에는 인산(Phosphoric acid)과 결합된 형태인 크레아틴산으로 존재하다가 근육 운동 등의 이유로 산소의 결핍이 발생하면 ADP(adenosine diphosphate)를 ATP(adenosine triphosphate)로 인산화시키면서 인산과 크레아틴으로 분리가 됩니다. ATP는 우리의 몸에서 에너지 원으로 사용되는 물질로 에너지원이 풍부해지면 힘을 쓰는데 유리해집니다. 이런 이유로 크레아틴은 운동을 하시는 분들 사이에서는 단백질 보충제와 함께 필수적으로 섭취해야 하는 보충제로 알려져 있습니다. 크레아틴의 섭취로 근육 에너지가 보충되고, 보충된 에너지를 통해 운동의 ..

잠복고환증 잠복고환증(cryptorchi[di]sm, 潛伏睾丸症)이란? 포유류(Mammalia, 哺乳類)의 정소(testis, 精巢)가 음낭(scrotum, 陰囊)으로 하강하지 못하고 복강(abdominal cavity, 腹腔)내에 머물러 있는 상태를 말하여 이를 잠복정소, 잠복고환, 정류정소 등으로 부르기도 합니다. 잠복고환증은 고환암, 불임의 원인이 되기도 합니다. 정소(고환)가 음낭으로 하강하여 복강 외에 머무르는 이유는 온도 조절을 통한 정자 생성에 좋은 환경을 만들기 위함인데 복강내 정소가 머무른다면 높은 온도를 이유로 정자의 생성에 방해가 될 수 있습니다. (*음낭은 외부 온도가 높아 정소의 온도가 높아지면 평소보다 복강에서 멀어질 수 있도록 늘어지며 온도가 낮을 경우 체온으로 정소의 온도를 ..

Spermatogenesis (정자형성) Spermatogenesis(정자형성, 精子形成)이란? Spermatogenesis(정자형성)은 다세포동물(두 개 이상의 세포로 개체를 이룬 동물)의 정원세포(spermatogonium, 精原細胞 / 동물의 정소에 있는 생식세포의 한 종류로 유사분열을 통해 증식한 후에 성장과 성숙을 통해 정모세포가 됨)가 감수분열(meiosis, 減數分裂, 생식세포에서 일어나는 세포분열 방법/한 개의 母세포에서 4개의 딸세포 형성)을 하여 정자(sperm, 精子)를 만드는 과정을 말합니다. 정자는 정소(testis, 精巢) 속의 세정관(seminiferous tubule, 細精管)에서 만들어 지며 Spermatogenesis는 크게 정자가 생성되는 과정과 정자가 완성 되는 과정으..

검열반 수술 검열반(pingueculum, 瞼裂斑)이란? 검열반은 사람들이 눈의 “흰자”라고 말하는 결막(conjunctiva, 結膜, 안구의 흰자위를 뒤 덮고 있는 얇은 점액의 막)에 혹 같은 형상으로 덩어리가 튀어 나오는 증상을 말합니다. 결막에 생긴 혹은 노르스름하며 단백질과 지방으로 구성되어 있습니다. 검열반은 염증을 유발하여 눈을 충혈(hyperemia, 充血)시키기도 하지만 대부분의 경우 각막(cornea음성듣기, 角膜)쪽으로 자라지 않으면 시력에는 문제를 일으키지 않습니다.(염증 발생의 경우 익상편으로 발전하기도 함) 주요 발생 원인으로는 지속적인 안구의 자극(눈을 매일 심하게 자주 비비는 습관 등), 눈에 들어간 이물질, 염증 발생, 자외선 노출 등이 있으나 큰 통증은 없는 것으로 알려져 ..

임신테스트기 원리 임신(pregnancy)과 호르몬의 분비 / 임신테스트기의 원리. 임신(pregnancy)은 성교(coitus, 性交) 등의 방법으로 난자(ovum, 卵子)와 정자(sperm, 精子)가 만나 수정란(fertilized egg, 受精卵)을 만들고 이들이 자궁(uterus, 子宮)의 벽에 착상(implantation)하여 태아(fetus, 胎兒)로 성장하는 과정을 말합니다. 이렇게 착상한 수정란은 자궁벽의 세포조직과 결합하여 태반(placenta, 胎盤)을 형성하게 됩니다. 태반을 통해 태아는 생존에 필요한 영양소 및 산소 등을 공급받으며 태반은 임신의 유지 등을 위해 다양한 호르몬(hormone)을 분비합니다. 태반에서 분비되는 대표 호르몬의 종류에는 HCG(human chorionic ..

프로바이오틱스, 프리바이오틱스 차이점 프로바이오틱스(Probiotics) 란?우리가 일상 생활에서 말하는 프로바이오틱스(Probiotics)는 간단히 얘기하자면 장내 환경 조성에 유익한 균을 이야기합니다. 프로바이오틱스는 젖산을 탄수화물이나 당류로 전환이 가능한 장점 때문에 식품업계에서 발효 제품에 적극적으로 사용되어 왔습니다. 단순히 발효 식품을 제조하는 것 외에도 프로바이오틱스는 pH 조절을 통한 보존제로 사용되기도 합니다. 그 외의 효능으로는 유당불내증(lactose intolerance, 乳糖不耐症) 개선, 고혈압 개선, 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있습니다. 또 장내 환경 개선을 통한 면역력 증대(장은 우리 몸의 면역의 약70%를 담당하는 중요한 면역 기관입니다), 결장암 및 염증 개선, 체중감량..

성관계 경험이 없어도 세균성 질염이 생길 수 있나요? 세균성 질염(bacterial vaginosis)은 무엇이며 왜 걸리나요? 세균성 질염(bacterial vaginosis)은 가장 흔한 질염의 한 종류입니다. 이런 세균성 질염은 청결하지못한 성관계(coitus, 性交)가 원인이 될 것이라고 생각하시는 분들이 많지만 사실 성관계와 관계 없이 발생이 가능한 보통의 질병입니다. 이해를 돕기 위해 예를 들자면 감기와 마찬가지로 누구에게나 발생이 가능한 질병 정도로 생각하시면 될 것 같습니다. 본인이 세균성 질염을 앓고 있으면서도 그 사실을 숨기고 치료를 미루면서 증상을 키우시는 학생 분들이 있는데 세균성 질병은 절대 성관계로 인해서만 발생하는 질병이 아닙니다. 편안하게 부모님 또는 전문의와 상담하시면 됩니..

첨체반응 첨체반응(acrosome reaction, 尖體反應)이란? 첨체반응(acrosome reaction)은 정자(spermatozoon)가 난자(ovum)와 수정을 위해 난막(egg membrane)을 뚫고 들어가는 과정 반응을 말합니다. 사람들은 흔히 사정(ejaculation, 射精)된 정자 중에 제일 먼저 난자에 도착한 정자가 수정되어 태아(아기)가 된다고 생각하지만 이런 말들에는 많은 부분이 생략되어 있습니다. 또 처음 도착한 정자만이 반드시 수정이 되는 것은 아닙니다. 정자를 기다리는 난자에는 난막(egg membrane)이라는 일종의 보호막이 둘러 쌓여져 있는데 이 보호막을 통과하기란 정자들에게 쉬운 일이 아니기 때문입니다. 어떤 정자가 가장 먼저 도착하였더라도 이 난막을 뚫는데 실패한다..

찬밥 다이어트 / 저항성전분(Resistant starch, RS) 찬밥 다이어트란? 최근 찬밥을 먹으면 살이 덜 찐다는 다이어트 방법이 알려지기 시작했습니다. 일명 찬밥 다이어트입니다. 일부의 사람들은 말도 안 되는 소리라며 들으려고도 하지 않지만 놀라운 것은 이 말이 사실이라는 것입니다. 어쩌면 밥을 매우 좋아하지만 다이어트를 위해 드시지 못하던 분들에게는 희소식이 아닐 수 없습니다. 밥을 지어 냉장보관(약6시간 정도) 후 찬기만 살짝 가시도록 전자레인지에 돌려 먹으면 그냥 먹는 것에 비해 탄수화물의 소화, 흡수율이 떨어져 체중이 감량한다는 이야기 입니다. 하지만 여전히 의문이 남습니다. “똑같은 밥을 차게 해서 먹으면 살이 안 찐다고?” 상식적으로는 잘 이해가 되지 않는 부분입니다. 오늘은 많은 사..