살며 사랑하며 배우며

왼쪽 눈꺼풀 떨림 왼쪽 눈꺼풀 떨림 원인 최근에 병원을 찾아 ‘왼쪽 눈꺼풀 떨림이 있어요!’라며 증상을 호소하는 환자들이 늘어나고 있습니다. 대부분은 일시적인 현상으로 크게 문제되진 않으나 장기간 동일 떨림 현상이 지속되는 환자들이 있습니다. 눈꺼풀 떨림 현상은 과도한 스트레스, 긴장, 영양 결핍 등에 의해 일시적으로 발생할 수 있습니다. 그래서 피로가 누적된 직장인, 성적 스트레스가 많은 수험생, 무리한 다이어트를 하는 사람들에게서 종종 발견됩니다. 하지만 위와 같은 일시적인 증상이 아닌 경우도 있으니 너무 가볍게만 생각할 수도 없습니다. 눈꺼풀의 떨림이란 당사자의 의지와는 전혀 무관하게 눈꺼풀이 파르르 떨리는 현상을 말합니다. 대부분의 경우 충분한 휴식과 권장 영양을 규칙적으로 섭취하고 스트레스 상황..

구아바잎 부작용 구아바(Guava)란? (학명:Psidium guajava) 구아바는 속씨식물(문), 쌍떡잎식물(강), 도금양목(목)의 식물로 주로 아열대성 기후 지역에 분포하며 나무의 높이는 3-7m 정도로 알려져 있습니다. 잎에 힘을 주어 누르면 강한 향이 나는 특징을 가지고 있으며 둥근 타원형의 열매를 맺습니다. 열매는 각종 비타민을 다량 함유하고 있으며 그 과육이 매우 달고 맛있어 가공하지 않고 그대로 먹거나 다양한 식품의 원료로 사용되기도 합니다. 구아바는 기후 및 환경에 까다롭지 않아 재배가 용이하고 이런 이유로 아열대 지방에서 많이 재배되고 있습니다. 우리에게는 다소 생소한 과일이지만 고대인들에게는 열매부터 뿌리까지 어느 것 하나 버리지 않고 유용하게 사용되던 식용, 약용 식물입니다. 구아바..

핑거루트 섭취법 핑커루트란(fingerroot, 학명 : Boesenbergia pandurata)? 오늘은 최근 건강 다이어트 식품으로 사람들에게 인기가 높은 핑거루트에 대해서 알아보겠습니다.핑거루트라는 이름은 그 모양에서도 쉽게 유추할 수 있듯이 사람의 손가락을 닮은 외형 때문에 그렇게 불려지게 되었습니다. 우리가 흔히 알고 있는 생강과의 식물로 향신료 또는 차로 널리 이용되고 있으며 주요 원산지는 인도네시아로 알려져 있습니다. (인도의 카레에 사용되는 대표 식재료로도 잘 알려져 있습니다) 핑거루트가 유명한 이유는 핑거루트에 함유된 판두라틴이라는 성분때문인데 이는 핑거루트의 뿌리에서 추출하는 성분으로 이미 한국의 식품의약안전처의 승인을 받아 한국에서도 정식으로 수입 및 유통이 가능합니다. 판두라틴(p..