혈압 높을 때 증상

협압이 높을 때 증상?

혈압이 높을 때, 즉 고혈압의 증상은 두통, 수면장애, 어지러움, 만성피로, 어깨뭉침 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 피부 긴장도 저하, 가슴 두근거림, 투통, 어지러움증이 있습니다. 하지만 혈압이 높다고 항상 어떤 증상이 나타는 것은 아닙니다. 특별한 증상이 없는 경우도 빈번합니다. 이런 경우 평소에는 전혀 고협압을 인지하지 못하다 다른 문제 또는 건강검진 등으로 병원을 찾아 우연히 자신의 혈압이 높다는 것을 인지하게 됩니다. 위 대표 증상 외에도 코피, 혈뇨, 갑작스런 시력 저하, 목덜미가 뭉치는 등의 증상이 있다면 정기적인 건강 검진을 통해서 혈압 건강을 체크해 보시는게 좋습니다. 대부분의 사람들이 높은 혈압으로 두통과 어깨 뭉침 등이 발생할 수 있다고 생각하지만 두통이나 목 뒷 부분의 뻣뻣함이 혈압을 높이기도 합니다. 이런 경우 과도한 스트레스가 원인이 되는 경우가 많습니다. 

혈압높을때증상 고혈압

혈압이 높아 지는 원인?

혈압의 상승은 신경성 또는 체액성 메커니즘에 의해서 발생할 수있습니다. 다양한 원인으로 고혈압이 발생할 수 있지만 현대인들의 경우 흡연, 스트레스, 비만, 불균형한 식습관 등이 주로 원인이 되고 있습니다. 고혈압의 대부분은 원인을 알수 없는 경우가 많습니다. 보통 10% 미만의 경우에서 명확한 원인이 확인되는데 가장 많은 빈도를 차지하는 것이 유전적 요인으로 가족중 해당 증상이 있는 경우 유전적 요인으로 발생할 가능성이 높습니다. 혈압을 높이는 원인을 나열해 보자면 1 가족력, 2 흡연, 3 고지혈증, 4 당뇨, 5 노화, 6 성별(남성의 발생 확율이 높으며 여성의 경우 폐경 이후에 확율이 높아짐), 7 식습관(짜게 먹는 식습관, 과음, 불균형한 식단), 8 약물의 복용(피임, 다이어트, 제산제, 항염증 약 등)

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고혈압(Essential (primary) hypertension)의 정의. 

고혈압은 말 그대로 혈관내 압력이 높아진 상태를 말합니다. 우리의 심장은 온 몸에 혈액이 잘 순환할 수 있도록 펌프질을 하게되는데 심장이 수축된 시점의 혈압을 수축기 혈압, 심장이 이완된 시점의 혈압을 이완기 혈압이라고 말합니다. 정상의 혈압 범위는 수축기에 120mmHg미만, 이완기 혈압 80mmHg입니다. 해당 수치 이상으로 수치가 높아지면 그 정도에 따라서 치료 및 관리가 필요합니다. 대한민국의 경우 인구의 70%정도는 정상 혈압을 가진 것으로 추정되며 나머지는 다양한 원인으로 혈압이 높은 증상을 가지고 살아가고 있습니다. 

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고혈압의 진단.

혈압의 진단은 최근 다양한 기기의 보급으로 더욱 간편해졌습니다. 가장 믿을 수 있는 방법은 근처 병원을 방문해서 검사하면 가장 정확하겠지만 집에서 스스로 검사해 보고 싶으시다면 검증된 혈압 측정기를 사용하여 자가 검사를 해볼 수 있습니다. 혈압의 진단은 1회 진단으로 확정하지 않고 측정 결과가 높다면 24시간 정도 간격을 두고 다시 측정을 해보야합니다. 측정 전에는 흠연 또는 카페인의 섭취를 피하고 5분이상 안정을 취한 후 편안한 상태에서 측정해야합니다. 자가 검사 이후에 혈압이 높다고 판단 되시면 인근 병원에서 정확한 검사를 받아보시길 추천드립니다. 

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치료

검사 후 고혈압으로 판정을 받으신다면 의사의 처방에 따라 약물, 비약물적 요법을 함께 실시하는 것이 좋습니다. 어쩌면 너무 뻔한 이야기지만 규칙적인 생활, 충분한 수면, 금연, 금주, 체중관리가 필요하며 약물에만 의존한다면 증상이 더욱 악화 될수 있습니다. 반대로 비약물적 요법만으로 충분하다고 판단하시고 처방한 약을 드시지 않는 것도 매우 위험합니다. 특히나 혈압이 매우 높은 경우에는 반듯이 전문의가 처방한 약물 치료를 병행하셔야합니다.