엠에스엠 임산부

엠에스엠 임산부

MSM(식이유황, METHYLSULFONYLMETHANE)이란?

식이유황 또는 유기유황으로 잘 알려진 MSM은 1963년 미국에서 개발된 섭취가 가능한 유황입니다(그래서 식이유황이라고 불리웁니다). 세계적으로 그 역사가 짧지 않지만 국내에서 알려지기 시작한 것은 얼마 되지 않았습니다. 처음 소나무에서 추출된 것으로 알려져 있으며 현재 한국에서는 관절 개선에 도움을 주는 물질로 인정 받아 유통이되고 있습니다. 식이유황의 대표적인 효능은 앞서 말했다시피 관절 건강에 도움을 주는 것입니다. 조금더 구체적으로 말하자면 관절 속 염증을 개선시켜 고통을 감소시켜주는 역할을 합니다. 이는 이미 다양한 실험을 통해서 검증 되었으며 관절 건강 개선 효과 외에도 다양한 부위의 염증 완화를 통한 통증 개선 효과가 있습니다. 예를 들어 척추, 목, 허리 등이 대표적입니다. 식이유황의 염증 완화 효과는 황에서 기인합니다. 한국의 대표적인 한의약 고전 의서인 동의보감에서도 황을 사용한 치료법이 발견되고 있습니다. 황은 우리 몸을 구성하고 있는 모든 체세포에 존재하며 우리 몸에 가장 많은 무기질 중 하나입니다. 그 양이 절대적으로 크진 않지만 생존을 위해서는 필수적으로 필요한 무기질입니다. 우리 몸의 각종 연결 부위를 구성하는데 관여하고 있으며 식이유황이 함유된 화장품들이 많이 출시될 정도로 피부의 개선 효과도 인정받고 있습니다. 정확한 연구 결과가 부족하지만 머리가 빠지는 탈모 증상에도 효과가 있는 것으로 알려지며 많은 사람들의 관심을 받고 있기도 합니다. 그 외에 연결 조직의 형성에 관여하여 섭취시 관절부위의 유연성 증대와 간의 해독작용, 근육경련 감소, 근육 이완, 혈관 팽창을  통한 혈류 흐름 개선에 도움을 주는 것으로 알려져있습니다. 식이유황은 현재까지 특별히 알려진 부작용은 없으며 우리 주변의 다양한 음식을 통해 섭취가 가능합니다. 보통의 경우 황은 결핍이 잘 일어나지 않지만 겹핍이 생기면 세포막이 탄력을 잃고 두꺼워지면서 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 또한 부족시 피부의 노화가 빨리 일어나기도 합니다. 

임산부의 섭취외 주의사항

식이유황은 앞에서 언급한 바와 같이 거의 부작용이 없는 것으로 알려져있습니다. 미국의 식약청에서도 매우 안전하다고 판단하고 있을 정도입니다. 하지만 임산부 또는 임신 가능성이 있는 여성, 수유모는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 황은 원래 독성을 지니고 있는데 이것을 분리하여 식이유황을 제조하는 과정에서 불량이 발생할 수 있으며 이런 불량 제품을 섭취할 경우 태아에게 악영향을 줄 수있으므로 섭취를 권장하진 않습니다. 독성이 잘 분리되지 않은 황을 섭취할 경우 연변, 복통, 피부염, 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 안전한 제품의 구매를 위해서 확실한 유통경로에서 제품을 구매하고 검증된 브랜드를 확인하고 선택하는 것이 좋습니다. 임산부가 아닌 일반 성인의 경우, 부작용이 없다고 과용하지 않고 본인이 구매한 제품의 용법을 지켜 사용하는 것이 좋습니다. 모든 음식과 약은 과용시 부족함만 못한 결과를 초래합니다.