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자율신경조증 (dysautonomia, 자율신경부조증) 이란? 자율신경조증 (또는 자율신경부조증)은 자율신경계가 자신의 역할을 제대로 수행하지 못하면서 발행하는 증상이다. 발생의 주요 원인은 외부적 압박으로 인한 스트레스이며 불규칙한 생활 패턴, 고르지 못한 영양섭취 등으로 우리 몸의 균형이 무너질 때 발생하기 쉽다. 자율신경조증이라고 판단할 수 있는 근거로는 머리의 무게감, 어깨 뭉침, 불면, 코골이, 이갈이, 긴장감, 식은땀, 신경질 등이 대표적이다. 심할 경우 중이염(otitis media), 신경통(neuralgia), 심근경색(myocardial infarction)으로까지 나타날 수 있으며 온도 변화가 있는 환절기에 많이 나타나는 경향이 있다. 남성보다는 여성이 같은 환경에서 더 쉽게 노출되는..